Como improvisar compressa quente?

Como improvisar compressa quente?
Encha a tigela com água quente, mas não escaldante, ao toque. Molhe a toalha na água quente, torcendo o excesso. Dobre a toalha em um quadrado e aplique na área que está com dor. Segure a toalha na pele por até 20 minutos de cada vez.
Quando usar compressa de água quente ou fria?
- Compressa de água quente ou fria: quando usar cada uma? Nem sempre sabemos se a compressa de água quente ou fria é a ideal para o problema em questão. Embora ambas sejam excelentes analgésicos locais, fazer a escolha certa aumenta a eficácia do tratamento.
Como a compressa de água quente age no corpo?
- Em síntese o aquecimento estimula a circulação e relaxa a musculatura. Portanto a compressa de água quente age no corpo como um relaxante muscular. É indicada para dores nas costas, torcicolo e cólicas menstruais.
Posso usar compressas de gelo ou água quente?
- Além do uso de analgésicos, compressas de gelo ou de água quente podem ajudar a reduzir o problema. Mas, para quais tipos de dores elas são mais indicadas?
Quando deve-se usar compressa quente?
- Entre uma aplicação e outra deve-se fazer um intervalo de, pelo menos, dez minutos. Antes de mais nada já digo que nunca deve-se usar compressa quente diante uma lesão aguda. Essa compressa é ideal para situações infecciosas, como aquelas em que há inflamações com formação de pus.